Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 56,02g | Carb: 93,21g.
Colazione: Hacendado Caju Natural, Babybel Mini Queijo Light, Lidl Miolo de Noz, Peras. Pranzo: Lidl Filetes de Pescada Panados, Continente Puré de Batata. Cena: Mercadona Bifes de Frango, Sopa de Legumes sem Batata, Kiwi, Lidl Queijo Fatia Light, Cogumelos. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ofélia Esteves
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