Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2024
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103 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 46,52g | Prot: 101,70g | Carb: 82,94g.
Colazione: Ovo Cozido, Maratá Flocão de Milho, Danone Yopro 15G Proteínas Morango. Pranzo: Vitalatte Mozzarela de Búfala , Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce. Cena: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quinoa Cozida, Frango Desfiado. Snacks/Altro: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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