Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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89 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 148,23g | Carb: 164,97g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Jagung Rebus. Snacks/Altro: SariWangi Teh Manis, Sunpride Banana. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zikri95
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