Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 140,49g | Carb: 95,57g.
Colazione: Победа Замороженная Клубника, Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Жар Птица Карбонад Славянский, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо, Долголетие Сулугуни. Cena: Капитан Морей Тунец Натуральный, Голден Яблоко, Рис Вареный. Snacks/Altro: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|