Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 98,77g | Prot: 128,45g | Carb: 61,04g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Американо, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Pranzo: Насыпной Пирожок Творожный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Cena: Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Самокат Черешня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Капучино без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|