Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2968 kcal
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Gras: 154,96g | Prot: 76,00g | Carb: 315,83g.
Colazione: Kahvi, Mustikka, Foodin Chia-Siemen, Paistettu Kananmuna, Valio Kevytmaito, Banaanit, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Kotimaista Täysmaito. Pranzo: Saarioinen Tomaatti-Juustopizza. Cena: Rusinat (Siemenettömät), Chef Select Perunasalaatti. Snacks/Altro: Valkosuklaa, Pirkka Choco Grande Manteli, Karjalanpiirakka, Lidl Rahkatasku, Leaf Sukulaku. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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