Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 87,62g | Carb: 217,68g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер, Курага, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочное Царство Творог 5%. Pranzo: Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Картофель Отварной, Яйцо, Царские Припасы Квас Живой, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: От Мартина Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Yami Yami Морс из Клюквы , Осень Треска Жареная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Altro: Курага, Чай, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary26899
|