Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1016 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 46,86g | Carb: 66,75g.
Colazione: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Dulano Schwarzwälder Schinken, Argeta Hühnerpastete. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Cena: Gekochtes Ei, Handl Tyrol Pausen Sticks, Milbona Hirtenkäse, Tomatensalat. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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