Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 46,44g | Prot: 86,75g | Carb: 148,37g.
Colazione: Вними Биойогурт, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Редис, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Гречка, Индилайт Мясо Индейки. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Snacker Сушеное Мясо Курица, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ризык Тако по-Мексикански. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|