Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 97,44g | Carb: 141,46g.
Colazione: Магнит Банан, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%, Блины, Fishbergen Форель Слабосолёная, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы. Pranzo: Греческий Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Греческий Салат, Атолл Котлета Куриная . Snacks/Altro: Груша, Яблоко, Виктория Лаваш Матнакаш , Каравай Ватрушка Домашняя. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|