Diario di Mzceb, 01 giu 24

Down from 206 on May 1st
91,2 kg Perso fino ad ora: 29,0 kg.    Rimanenti: 23,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1800 kcal Gras: 126,13g | Prot: 84,70g | Carb: 95,86g.   Colazione: Nature's Way MCT Oil, Great Value Half & Half, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Decaffeinated Coffee, Log Cabin Maple Syrup , Land O'Lakes Salted Butter. Pranzo: Cheesecake Factory Tex Mex Eggrolls, Cheesecake Factory Brown Bread, Watermelon , Cantella's Cauliflower Mash, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Snacks/Altro: Planters Honey Roasted Peanuts. Di più...
2231 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Nice job!  
03 giu 24 da utente: StormsGirl
congrats! 
03 giu 24 da utente: AJRM1105
excellent  
03 giu 24 da utente: ObeseToBeast123
Thanks for the support guys 🙏 
03 giu 24 da utente: Mzceb
Great job!!! 
12 giu 24 da utente: buenitabishop

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mzceb


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.