Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2015
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90 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1528 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 48,08g | Carb: 224,83g.
Colazione: Granix Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café, Azúcar, La Serenísima Leche en Polvo. Pranzo: Mandarinas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chuleta de Cerdo. Snacks/Altro: Guaymallen Alfajor, Banano, Pan Blanco, Factura con Crema Pastelera, Tortitas, La Serenísima Leche en Polvo, Café, Azúcar. Di più...
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3093 kcal
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Esercizio:
Padel 1 1/2 Hs - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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