Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
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93 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 91,83g | Prot: 94,89g | Carb: 194,48g.
Colazione: Punaherukka, Kahvi, Valio Grillijuusto, Hunaja, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pakkasmarja Mustikka. Pranzo: Irtokarkki, Oatly Ikaffe Kauramaito, Maitomaa Big Pro Chocolate Flavour. Cena: Oliiviöljy, Grillimaisteri Grillijuusto Minttu, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uudet Perunat. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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