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3.gün
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 62,25g | Carb: 205,41g.
Colazione: Mayonez, Ketçap, Makarna, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Tavuk Döner, Çoban Salatası, Mayonez, Ketçap, Fırın Makarna. Snacks/Altro: Lipton Nane Limon, Eti Browni İntense, Bisküvili Pasta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanelimn
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