Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 78,35g | Carb: 197,47g.
Colazione: Оладья шоколадные, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Экомилк Сметана Сливочная 15%. Pranzo: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгурица. Cena: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Огурец (с Кожурой), Булгурица. Snacks/Altro: Манник с яблоком и изюмом. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ASviristel
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