Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 104,31g | Carb: 324,44g.
Colazione: Oranges, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Pranzo: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Bing Cherries, Cafe Express Shrimp & Avocado Salad. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Di più...
|
|
1612 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore, Horse grooming - 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drshellking
|