Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
|
111,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2853 kcal
|
Gras: 129,38g | Prot: 126,17g | Carb: 318,90g.
Colazione: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%, Магнит Банан. Pranzo: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. Cena: Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кугель с фаршем 1п=100г. Snacks/Altro: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Банан, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|