Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 70,56g | Prot: 158,16g | Carb: 155,03g.
Colazione: Fit 12 Grãos, Queijo Mussarela, Scrambled Egg , Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana da Prata, Morango, 100% Cacau em Pó, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Pranzo: Rica Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Cena: Plus Vita Fit 12 Grãos, Coqueiro Sardinha em Óleo. Snacks/Altro: Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di monstermb
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