Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 70,30g | Prot: 168,55g | Carb: 81,10g.
Colazione: Newa Nutrition Хлеб Ржаной, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Newa Nutrition Хлеб Ржаной. Cena: Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Жар Птица Карбонад Славянский, Newa Nutrition Хлеб Ржаной, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|