Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 112,64g | Carb: 188,12g.
Colazione: Магнит Персик, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Мёд , Знатный Продукт Сыр Адыгейский, Лента Чиабатта Ржаная , Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Pranzo: Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Перекресток Чиабатта Ржаная, Чай с Молоком, Кремлина Инжир в Шоколаде , Макдоналдс Мёд , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домашние Секреты Вареники с Творогом, Националь Каша Полтавская на Воде, Горбуша. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Горбуша, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Altro: Кремлина Инжир в Шоколаде , Магнит Банан, Sweet Fantasy Чиа Пудинг с Маракуйя и Бананом на Кокосовом Молоке, Перекресток Персик, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|