Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 79,02g | Prot: 93,79g | Carb: 237,83g.
Colazione: Изолят Соевого Белка, Пятерочка Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Апельсины Навел, Сыр. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты. Cena: Едок Баранка Сдобная, Клементины, Приготовленные Баклажаны, Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кешью, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|