Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 68,14g | Prot: 73,60g | Carb: 97,94g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Cena: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|