Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 90,77g | Carb: 262,22g.
Colazione: Банановый Кекс, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Большая Кружка Творог 5%. Pranzo: Yan Лечо, Индейка Тушеная с Овощами, Картофель Отварной, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. Cena: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Дыней , Barilla Соус Томатный с Базиликом, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Сарафаново Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Капитан Кальмар
|