Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
144 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 44 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 107,83g | Prot: 150,12g | Carb: 214,08g.
Colazione: Орехи Макадамии, Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный, Heinz Майонез, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Савушкин Сыр Моцарелла для Пиццы Свежа, Петруха Филе Куриное Запечённое. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: DiaDar Отруби Овсяные, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Молочный Мир Творог 1%, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. Snacks/Altro: Апельсин, Красное Яблоко, Nestlé Nuts. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BLRageQuit
|