Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
79 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3034 kcal
|
Gras: 197,91g | Prot: 86,22g | Carb: 317,49g.
Colazione: Черешня, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Pranzo: Жареная Картошка, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Борщ с Индейкой, Экзо Мороженое Манго-Малина. Cena: Тануки Наполеон-Сан, Апероль Шприц, Тануки Морской Дракон, Тануки Аригато Ролл, Тануки Калифорния. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|