Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2024
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3193 kcal
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Gras: 150,22g | Prot: 150,76g | Carb: 302,42g.
Colazione: Tentor Bób Chips Solony, Piątnica Serek Wiejski, Ogórki Konserwowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Łaciaty Serek Śmietankowy z Zielonymi Oliwkami, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Cena: Gulasz Wieprzowy, Sotelli Makaron Kukurydziany . Snacks/Altro: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Kinder Maxi King, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Di più...
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3549 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zenon44
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