Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 160,62g | Carb: 161,42g.
Colazione: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Tomates, Aguacate. Pranzo: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla Francesa, Zanahoria. Cena: Mercadona Chocolate Negro 99%, Mangos, Hacendado Guacamole, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Snacks/Altro: Uva, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Plátano, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di IreneOR86
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