Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 56,08g | Carb: 69,31g.
Colazione: Carrefour Amandes , Café Expresso. Pranzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Saumon Cuit, Haricots Verts, Pomme de Terre. Cena: Filet Américain Préparé, Auchan Mozzarella , Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Crêpes Nature. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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