|
toch maar wel een weegschaal gekocht. en direct zien dat ik ook binnen een week al 0.6 kilo kwijt ben! :D
|
141,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 111,16g | Carb: 232,79g.
Colazione: La Vache qui rit Smeerkaas, Koffie met Melk, AH Ossenworst, Volkoren Brood. Pranzo: Koffie met Melk, AH Dunne Maiswafels Paprika, Liga Proteïne Reep Cranberry, Danone Hipro Framboos-Aardbei. Cena: Gebakken Aardappelen, Jumbo Krokante Kipschnitzel, AH Kipschnitzel, Sperziebonen, AH Magere Spekreepjes, Uien. Snacks/Altro: Slagroomtaart, Koffie met Melk. Di più...
|
|
4244 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Wat fijn dat het goed gaat💐💐
03 giu 24 da utente: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanneltr
|