Diario di Sara7200, 03 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
53,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1687 kcal Gras: 53,15g | Prot: 119,86g | Carb: 198,90g.   Colazione: Bananas. Pranzo: Goulash. Cena: Turkey Breast Meat, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Altro: Blueberries, Snak Club Raw Almonds, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Bananas, Sugared or Glazed Doughnuts, Two Good Yogurt. Di più...
2452 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sara7200


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