Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 77,54g | Prot: 118,62g | Carb: 186,63g.
Colazione: Apples , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . Pranzo: Mina Tandoori Chicken Burgers, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Toasted Bread, Fried Egg. Snacks/Altro: Peanuts , Quinoa (Cooked), Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) , Nestle Aero Dark Chocolate 70%, Fairlife 2% Chocolate Milk, Cadbury Dairy Milk, Marshmallow, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Sun-Rype Fruit to Go, Almonds , Watermelon , Jelly Beans, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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