Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 71,75g | Prot: 90,47g | Carb: 64,36g.
Colazione: Weider Collagen Peptides, Coffee. Pranzo: Sainsbury's Pitted Black Olives, Olive Oil , Red Tomatoes , Chicken Breast, Florette Classic Crispy Salad. Cena: Blue Dragon Original Sweet Chilli Sauce, KFC Original Recipe Chicken - Wing. Snacks/Altro: Grapes. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ta300k
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