Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 101,40g | Carb: 142,27g.
Colazione: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Pranzo: Egg, Everything Veggie Salad, Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Clover Leaf Seafoods Flaked Light Tuna Garlic and Hot Pepper. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Iogo Iogo 0% (strawberry/Raspberry/Peach/Vanilla), Cantaloupe (Muskmelon), Neilson Dairy 18% Table Cream, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Pummelo . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annisworkingonit
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