Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2611 kcal
|
Gras: 98,77g | Prot: 229,98g | Carb: 198,49g.
Colazione: Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Азбука Вкуса Огурцы Луховицкие, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Огурцы Луховицкие, Окей Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Cena: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Огурцы Луховицкие, Окраина Холодец из Говядины. Snacks/Altro: Простоквашино Греческий Йогурт, Джинн Семечки Солнечный Великан . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|