Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 81,18g | Prot: 73,36g | Carb: 164,45g.
Colazione: Кофе с молоком, Перепелиное Яйцо, Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3. Pranzo: Хлеб с Семечками, Борщ с курицей. Cena: Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Редис, Макароны с изюбрятиной (тушенкой). Snacks/Altro: Клубника, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Алтай Сыр Леаус, Элефант Индейка Запечённая, Черный Принц Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|