Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 79,47g | Carb: 60,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай. Pranzo: Любимый Сад Яблочный Сок, Кета, Чай с Молоком. Cena: Активия Биокефирная 0%, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Швепс Индиан Тоник. Di più...
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2228 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Cucinare - 15 minuti, Doccia - 30 minuti, Pulizia - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zinchenkoea
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