Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2024
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3489 kcal
|
Gras: 110,80g | Prot: 168,64g | Carb: 323,90g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Пятерочка Банан. Pranzo: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Вкусно и Точка Биг Спешиал, Fresh Cola Classic, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Соус Сладкий Чили, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Сухогруз Ставридка, Heinz Горошек, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пятерочка Лук Репчатый, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Родные Места Стейк Ранчо. Snacks/Altro: Binggrae Чипсы Крабовые, Heineken Пиво Светлое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вадим С.
|