Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
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153,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 73,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 89,49g | Carb: 240,46g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Guisantes, Hacendado Maíz Dulce, Arroz Blanco Cocido. Cena: Sandía, Durum. Snacks/Altro: Salami de Cerdo (Seco o Duro), Hacendado Jamón York, Panrico Pan de Molde. Di più...
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3737 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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