Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 76,68g | Carb: 178,69g.
Colazione: Polezzno Миндальные Лепестки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная, Nut Story Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Миндаль Миндаль, Помидоры, 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Болгарский Перец. Cena: Буханка Капучино, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iamgirl8
|