|
Первый день КД, держимся без срывов✊ вчера вписала мороженое в СРК и сыта, и довольна осталась
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 24,50g | Prot: 42,54g | Carb: 136,70g.
Colazione: Пятерочка Каша Пшенная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Dodo Паста Песто. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|