Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 134,57g | Carb: 106,91g.
Colazione: Салат, Жареная Свиная Отбивная, Polar Треугольники Тресковые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Pranzo: Черешня, Polar Треугольники Тресковые, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Простоквашино Молоко 3,2%, Черешня. Cena: Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Борщ с Индейкой. Di più...
|
|
2251 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|