Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 47,37g | Carb: 84,22g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Hellmann's Mayonnaise, Chunky Style Vegetable Soup, Turkey Meatballs. Cena: Cucumber (with Peel) , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Lettuce. Snacks/Altro: Grapes, Sainsbury's Wensleydale & Apricot. Di più...
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2854 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ta300k
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