Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2240 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 107,37g | Carb: 297,77g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Плов с Курицей. Pranzo: Aishafood And Coffee ПП Бамбл на Апельсиновом Фреше, Плов с Курицей, Яблоко, Булка Булка Пшеничная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин , Сыр Российский, Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ®GooseBerry®
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