Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 59,85g | Carb: 160,87g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Panco Pão de Forma, Banana Nanica. Pranzo: Abóbora Refogada, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco sem Adição de Açucar, Marilan Bolacha Água e Sal, Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lecatarine
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