Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 104,19g | Prot: 112,07g | Carb: 189,72g.
Colazione: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Смешанные Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Kirkland Turkey Breast, Шпинат, Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Legurme Белая Фасоль Отварная. Cena: Смешанные Орехи, Questbar Protein Chips, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Flete Filetes De Bacalao En Su Punto De Sal Con Piel, Наш Лидер Попкорн. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|