Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2024
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 45,57g | Carb: 117,66g.
Colazione: Caseirinho Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. Pranzo: Seara Steak de Frango, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Bife a Milanesa, Pudins de Chocolate. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crismaras35
|