Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 53,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 56,59g | Prot: 73,47g | Carb: 142,60g.
Colazione: Moccona Classic Medium Roast. Pranzo: Custard-Apple (Bullock's-Heart) , Nando's Perinaise, Muffin Break Bacon & Zucchini Frittata, Cherry Tomatoes, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Chicken Stir Fry, Steamed Rice. Snacks/Altro: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Arnott's Cruskits Light, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised) . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cath3728
|