Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 55,66g | Prot: 103,97g | Carb: 167,80g.
Colazione: Фармстандарт Ферро Гематоген, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Яйцо. Pranzo: Epica Йогурт Белый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Черемша, Вареное Яйцо. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Самокат Сыр Фета, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Елея Масло Кунжутное, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Snacks/Altro: Polvit Манго Замороженный. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezhda9855
|