Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1057 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 37,69g | Carb: 175,34g.
Colazione: Limón. Pranzo: Mandarinas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Mandarinas, Terrabusi Municiones, Cuadril. Snacks/Altro: Azúcar, Limón, Té (Infusión), Granix Galletas de Salvado, Granix Galletas de Salvado, La Serenísima Dulce de Leche, CasanCrem CasanCrem Clasico, Azúcar, Café, La Serenísima Leche en Polvo, Pan Blanco. Di più...
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3754 kcal
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Esercizio:
Gym 2 Horas - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damian Wexler
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