Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 106,71g | Carb: 140,23g.
Colazione: Mixbar. 💗Маршмеллоу 💗, 🍏Яблочный Брауни🍏, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Cheese House Сыр Гауда 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Pranzo: Нектарин, Polar Лососёвые Треугольники, Увелка Булгур, 🍫Шоколадный Пудинг 🍫, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Altro: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Beauty Power. 🔥ПРОТЕИН🔥, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|